உணவின் சுவையை அதிகரிக்க சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுப் பொருள் தான் பூண்டு. இந்த பூண்டு ஏராளமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது என்பதை அனைவரும் அறிவோம். அதுவும் இதில் அல்லிசின் உடலில் சந்திக்கும் பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்க பெரிதும் உதவுகிறது. ஆனால் என்ன தான் பூண்டு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருளாக இருந்தாலும், ஒருசில ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்கள் பூண்டு சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கிவிடும். உதாரணமாக, அசிடிட்டி உள்ளவர்கள் அதிகமாக பூண்டு சாப்பிட்டால், அது அசிடிட்டியை இன்னும் தீவிரமாக்கிவிடும். இதுப்போன்று குறிப்பிட்ட ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட மருந்துகளை எடுப்பவர்கள் அதிகமாக பூண்டு சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். முக்கியமாக யாரெல்லாம் இதை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அவசியம் தெரிந்து வைத்திருக்க வேண்டும். டாக்டர்.பிள்ளை அவர்கள் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் யாரெல்லாம் பூண்டு அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, அப்படி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் சந்திக்கக்கூடிய பிரச்சனைகள் என்ன என்பது குறித்து தெளிவாக பகிர்ந்துள்ளார்.