Yarlosai - யாழ்ஓசை | Tamil Local News | Today News From Jaffna | Jaffna News | New Jaffna News | யாழ் செய்திகள் | யாழ்ப்பாணம்

ஏரிக்கரையில் கிடைத்த எலும்புகள்: 210 மில..

02 August 2026

ஏரிக்கரையில் கிடைத்த எலும்புகள்: 210 மில்லியன் ஆண்டுகள் பழமை..

உலக சாதனை படைத்த டைனோசர் எலும்புக்கூடு:..

27 July 2026

உலக சாதனை படைத்த டைனோசர் எலும்புக்கூடு: கோடிகளை தொட்ட ஏல விற..

இந்தியாவில் 40,000 கிலோ நெய்யால் கட்டப்ப..

26 July 2026

இந்தியாவில் 40,000 கிலோ நெய்யால் கட்டப்பட்ட அதிசயக் கோவில்!..

உணவு உண்ட பின் வாக்கிங் போகலாமா?

Admin - 15 August 2026

உடற்பயிற்சிகளிலேயே மிகவும் எளிமையான, அதே வேளையில் உடலுக்கு பல வகைகளில் நன்மைகளை தரக்கூடிய உடற்பயிற்சி என்றால் அது வாக்கிங் தான். நிறைய பேர் இந்த நடைப்பயிற்சியை காலையில் அல்லது மாலை வேளைகளில் மேற்கொள்வார்கள். ஆனால் இந்த வாக்கிங் பயிற்சியை உணவு உண்ட பின் மேற்கொள்ளலாமா என்ற கேள்வி பலரது மனதிலும் இருக்கும். ஏனெனில் உணவு உண்ட பின் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடாது என்று பலர் சொல்வார்கள். ஆனால் அது தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளே தவிர, நடைப்பயிற்சி போன்ற எளிய பயிற்சி அல்ல.

BREAKING NEWS

விரைவில் அமெரிக்காவின் பிரதேசமாக மாறப்போகும் ஹோர்முஸ் நீரிணை : ட்..

செம்மணி மனித புதைகுழி: மேலும் 8 எலும்புக்கூடுகள் அடையாளம்!

வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்ட இராட்சத சிறுநீரக கல்: திருகோணமலை வைத்தியச..

இலங்கை - இந்தியா மோதும் முதல் டெஸ்ட் போட்டி இன்று

ஈரான் - அமெரிக்கா போரின் முக்க..

அவுஸ்திரேலியா மண்ணில் டெஸ்ட் க..

முதன்மை செய்திகள்

விரைவில் அமெரிக்காவின் பிரதேசமாக மா..

செம்மணி மனித புதைகுழி: மேலும் 8 எலு..

சிலாபத்தில் கரையொதுங்கிய இந்தியப் ப..

தொகுப்பாளினி சமீனா அன்வரின் கிளாமர்..

வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்ட இராட்சத சிற..

சமத்துவம், சமூகநீதி தழைத்தோங்கும் இ..

யாழ்ப்பாணம்

செம்மணி மனித புதைகுழி: மேலும் 8 எலும்புக்கூடு..

செம்மணியில் அகழப்படும் சோதனைக்குழிக..

ஈழத்தின் வரலாறே மாறும்! யாழ். ஆனைக்..

வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க செல்வச் சந்..

இலங்கை

சிலாபத்தில் கரையொதுங்கிய இந்தியப் படகு?

ஹெட்டன் - கொழும்பு பிரதான வீதியில்..

கண்டி எசல பெரஹேராவை முன்னிட்டு விசே..

கொடூரமாக தாக்கப்பட்டு வீதியில் விடப..

இந்தியா

சமத்துவம், சமூகநீதி தழைத்தோங்கும் இந்தியாவை உ..

80வது சுதந்திர தினம்: கோட்டை கொத்தள..

80-வது சுதந்திர தினம்: 15 காவல் துற..

போதைப்பொருள் இல்லாத தமிழ்நாடு: முதல..

"சாமி அமைச்சர்" என்று அழைத்த எம்.ஆர..

௨லகம்

விரைவில் அமெரிக்காவின் பிரதேசமாக மாறப்போகும்..

ஈரான் - அமெரிக்கா போரின் முக்கிய தா..

ட்ரம்பின் உயிருக்கு ஈரானால் ஆபத்து?

தீவிரமடையும் ஈரான் போர் - மீண்டும்..

விளையாட்டு

இலங்கை - இந்தியா மோதும் முதல் டெஸ்ட் போட்டி இ..

அவுஸ்திரேலியா மண்ணில் டெஸ்ட் கிரிக்..

இலங்கை-இந்திய டெஸ்ட் தொடர்: ஆஸ்திரே..

Mitchell Starc முக்கிய சாதனை

ஆன்மீகம்

இன்றைய ராசி பலன் 15 ஆகஸ்ட் 2026

இன்றைய ராசி பலன் 14 ஆகஸ்ட் 2026 : ஆ..

இன்றைய ராசி பலன் 13 ஆகஸ்ட் 2026

இன்றைய ராசி பலன் 12 ஆகஸ்ட் 2026: இன..

இன்றைய ராசி பலன் 11 ஆகஸ்ட் 2026

கட்டுரைகள்

பிரசவ நேரத்தில் ஒரு தாயின் உடல..

“நீ தனியாக இந்த உலகத்தை எதிர்க..

ஒரு குடும்பத்தின் மிகப்பெரிய இ..

இரவில் ஏன் நகம் வெட்டக்கூடாது..

Wi-Fi பாவனையாளர்கள் தெரிந்து க..

விழிப்புணர்வு கட்டுரை | ரம்புட..

சினிமா

Toxic Advance Booking Collections: அமெரி..

Awarapan 2: திரை விமர்சனம்

வதந்தி சீசன் 2: தி மிஸ்டரி ஆஃப் மணி.. வி..

பாக்ஸ் ஆபிஸ்: முதல் நாள் விஸ்வநாத் & சன்..

The End of Oak Street: திரை விமர்சனம்

DC Day 7 Box Office - டிசி 7வது நாள் வசூ..

இந்த நாள் அன்று

ஏரிக்கரையில் கிடைத்த எலும்புகள்: 210 மில..

உலக சாதனை படைத்த டைனோசர் எலும்புக்கூடு:..

இந்தியாவில் 40,000 கிலோ நெய்யால் கட்டப்ப..

வலைபாயுதே

றீச்சாவில் உணவுத்திருவிழாவில் திட்டமிடப்..

யாழில் கோடி செலவில் சிறுமிக்கு நடந்த பிர..

யாழில் 100வருடங்கள் பழமையான பொருள்கள்😱 |..

அறிவியல்

பல கோடியை தாண்டிய பயனாளர்களின் எண்ண..

தரவு பாதுகாப்பு அதிகாரசபையினால் அரச..

Google Storage விதிகளில் அதிரடி மாற..

நாசாவின் புதிய சாதனை: 13 லட்சம் மக்..

வினோதம்

பாம்பு தோல் உரிப்பது ஏன்? அப்போது ப..

உலகிலேயே அதிக ஆண்டுகள் வாழும் உயிரி..

38 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தன்னை வளர்த..

யானைகள் 6 மணி நேரம் தண்ணீருக்குள் இ..

லைப்ஸ்டைல்

உணவு உண்ட பின் வாக்கிங் போகலாமா?