குழந்தைகளுக்கு எனர்ஜி அளிக்கும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

energy_children_007

பொதுவாக வெண்ணெயில் கொழுப்புக்கள் அதிகம் இருக்கும், இதனை பெரியவர்கள் தான் சாப்பிடக்கூடாது, ஆனால் குழந்தைகள் சாப்பிட்டால் மிகவும் More...

by admin | Published 4 months ago
Diabetes-test
By admin On Thursday, December 26th, 2013
0 Comments

சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் உள்ளவர்கள் எவ்வாறான உணவுப் பழக்கத்தை கைக்கொள்ளலாம்?

சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்த நோய், இதய நோய் இவைகளுக்கு வெறும் மாத்திரைகள் மட்டுமே More...

24-gyming
By admin On Wednesday, December 25th, 2013
0 Comments

காலை உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!!!

நீங்கள் காலையில் எப்பொழுதாவது தெருவை கவனித்திருக்கிறீர்களா? அங்கு சிலர் நடப்பதையும், More...

pattani_002
By admin On Tuesday, December 24th, 2013
0 Comments

“பச்சை பட்டாணி” மருத்துவ குணங்கள்

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பச்சை ஓடுகளில் விளையும் பச்சை பட்டாணி, பழங்காலத்தில் இருந்தே More...

putina_002
By admin On Sunday, December 22nd, 2013
0 Comments

“ஸ்லிம்” ஆக வேண்டுமா?

உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு என்பது தமிழர்களின் பாடம். நமது முன்னோர் தங்களுக்கு வரும் More...

19-whitepimplesmen
By admin On Friday, December 20th, 2013
0 Comments

வெண்ணிற முகப்பருக்களை போக்குவதற்கான வழிகள்!!!

இன்றைய சூழ்நிலையில், நமக்கு ஏற்படும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு காரணம், நமது More...

salt1
By admin On Friday, December 20th, 2013
0 Comments

அயோடின் உப்பு… ரொம்ப ரொம்ப தப்பு!

மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும் இன்னொரு உணவுப் பொருள், More...

face1
By admin On Thursday, December 19th, 2013
0 Comments

பளப் பளப்பான சருமத்தை பெற்றுதரும் மூலிகைப் பொருட்கள்!

ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் சருமத்தை வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அனைத்து More...

diabetes_003
By admin On Wednesday, December 18th, 2013
0 Comments

சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தாங்கள் தேர்ந்தெடுத்து உட்கொள்ளும் பழங்களில் சிறிது More...

pista_008
By admin On Saturday, December 14th, 2013
0 Comments

சிவப்பு முள்ளங்கியின் மகத்துவங்கள்

வேர் விட்டு வளரும் காய்கறிகளில் ஒன்றான சிவப்பு முள்ளங்கிக்கு பல்வேறு சிறந்த குணங்கள் More...