பிரசவ காலத்தை கணக்கிட ஒரு “சூத்திரம்”

July 29, 2014 12:59 am0 comments
பிரசவ காலத்தை கணக்கிட ஒரு “சூத்திரம்”

‘கர்ப்ப காலம்’ என்பது கடைசி மாதவிடாய் திகதியிலிருந்து 280 நாட்கள் மற்றும், கரு உற்பத்தி ஆனதிலிருந்து 266 நாட்கள் எனவும் கணக்கிடப்பட்டிருக்கிறது. குழந்தை பிரசவம் ஆவதைக் கணக்கிட ஒரு சாதாரண ‘சூத்திரம்’ இருக்கிறது. அதாவது கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து ஏழு நாட்களைக் கூட்டிய பின் மூன்று மாதங்கள் பின்னோக்கிச் செல்ல வேண்டும். உதாரணத்திற்கு, கடைசி மாத்தீட்டு யூன் மாதம் முதல் திகதியில் ஆரம்பித்திருந்தால், அதோடு ஏழு நாட்களைக் கூட்டினால் […]

Read more ›

பெண்களே… இதோ அழகை அசத்தும் ஹேர் கலரிங்

July 28, 2014 1:08 am0 comments
பெண்களே… இதோ அழகை அசத்தும் ஹேர் கலரிங்

கூந்தல் கறுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணும் காலமெல்லாம் அந்தக்காலம். கூந்தல் கறுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று எண்ணும் காலமெல்லாம் அந்தக்காலம். இப்போது விதவிதமான ஹேர் கலரிங் தயாரிக்கின்றனர். பார்ட்டிக்கு அவசரமாய் புறப்பட போகும் போது இந்த வித ஹேர் கலரிங், சட்டென கை கொடுக்கும். இதைப் போட்டுக் கொண்டு பார்ட்டிக்குப் போய் விடலாம். வந்ததும் ஷாம்பு போட்டு குளித்து விட்டால் நிறம் மறைந்து விடும். பேன்ஸி கலரிங் விதம் […]

Read more ›

பட்டுப் போன்ற பாதங்களுக்கு…

July 25, 2014 1:22 am0 comments
பட்டுப் போன்ற பாதங்களுக்கு…

இந்த காலத்துல அதிகளவான பெண்கள் அழகுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்குறாங்க. எப்போது அழகாகவும், வசீகரிக்கும் தோற்றத்துடன் வலம் வரத்தான் ரொம்பவே ஆசைப்படுறாங்க. என்னோட பாதம் வரண்டு போய் இருக்குதே..மென்மையாக்க என்ன செய்யலாம் என்று எண்ணிக் கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ் * ஒரு அகன்ற பாத்திரத்தில் வெந்நீர் (மிதமான சூட்டில்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் சில துளிகள் ஷாம்பு, ஒரு கை கல் உப்பு, ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சைச்சாறு, அரை […]

Read more ›

மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் தரும் பெருங்காயம்

July 22, 2014 1:18 am0 comments
மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் தரும் பெருங்காயம்

பெருங்காயம் உணவுக்குழாய் வாயுநிலை தடுப்பானாகவும், உணர்ச்சியைக் கிளறிவிடும் தடுப்பானாகவும், நுண்ணுயிர் கொல்லியாகவும், மலமிளக்கியாகவும், சளி நீக்கியாகவும் மற்றும் தூக்க மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. பெருங்காயம் அன்றாடம் சமைக்கும் உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது. செரிமானப் பிரச்சனைகளான வயிற்று வலி, வாயு, குடல் புழுக்கள், வயிற்றுப் பொருமல், எரிச்சல் ஏற்படுத்தும் குடல் புண்கள் போன்ற சிலவற்றை குணப்படுத்த உதவுகிறது. சிறிது பெருங்காயத்தை அரை டம்ளர் தண்ணீரில் கரைத்து பருகினால், செரிமான தொந்தரவுகளில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் […]

Read more ›

கர்ப்பகாலத்தில் அழகுடன் ஜொலிக்க வேண்டுமா?

July 15, 2014 1:09 am0 comments
கர்ப்பகாலத்தில் அழகுடன் ஜொலிக்க வேண்டுமா?

கர்ப்பகாலத்தில் ஒரு பெண், தன் குழந்தை பிறக்கும் நாளை எதிர்நோக்கி ஆவலுடனும், ஆச்சரியத்துடனும் காத்துக் கொண்டிருப்பது இயல்பு தான். ஆனாலும், இந்தக் காலத்தில் அவர்கள் தங்கள் அழகையும் எப்போதும் போல் வைத்துக் கொள்வது மிகமிக முக்கியம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சோர்வுகளும், கவலைகளும் உடல் நலப் பிரச்சனைகளும் அவர்கள் புற அழகைப் பாதித்துவிடக் கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் இயல்பாகவே பெண்களின் மேனியில் ஒருவிதமான பளபளப்பு தென்படும். இந்தக் காலத்தில் அவர்கள் […]

Read more ›

முகம் பட்டுப்போல் பொலிவடைய சூப்பர் பேஷியல்கள்

July 14, 2014 1:12 am0 comments
முகம் பட்டுப்போல் பொலிவடைய சூப்பர் பேஷியல்கள்

குளிர் காலத்தில் வறண்டிருக்கும் சருமம் பட்டுபோல் மென்மையாகவும், அதீத பொலிவுடனும் இருக்க குறிப்பிடபட்டிருக்கும் எளிமையான புதுவகை பேஷியல்களை பயன்படுத்துங்கள். மஞ்சள் பேஷியல் மஞ்சள் தூள், சந்தனம், பால், பாதாம் எண்ணெய்,எலுமிச்சை சாறு, முட்டையின் வெள்ளை கரு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து 20 நிமிடங்கள் முகத்தில் பூசி அகற்றினால் உங்கள் சருமம் அடைந்திருக்கும் அழகான மாற்றத்தை நீங்கள் கண்கூடாக பார்க்கலாம். தேன் பேஷியல் 1 ஸ்பூன் பால் பவுடர், 1 ஸ்பூன் […]

Read more ›